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                  高溫酷暑如何預防“熱射病”?
                  作者:九旭機械?來源:http://www.careerlifesolutionsinc.com?時間:2022-07-13

                    近些天來,可以說沒有比天氣更滾燙的民生話題了。據知上海已經追平1934年7月份23天高溫日的歷史紀錄。除上海之外,全國還有多個城市在高溫的煎熬中。北京、天津、重慶等地的最高氣溫都在37℃到39℃之間,重慶、浙江局部地區突破40℃。百姓們紛紛感慨,仿佛進入了太上老君的煉丹爐,快融化了。


                    由于酷暑持續,患上“熱射病”到醫院就診的病人逐日增加。南京、上海、浙江、常州、成都、蘇州、無錫等城市不斷有人“中招”。那么,什么是“熱射病”?為何今年我國多地高溫酷暑難耐?哪些重點人群應該加強防范?


                    “熱射病”會影響全身器官


                    ‘熱射病’其實并不是什么新名詞?!北本┦屑本戎行恼局魅卫疃方榻B說,“中暑主要分為三種級別:輕度中暑在醫學上被稱為熱痙攣;中度中暑在醫學上被稱為熱衰竭;重度中暑則被稱為‘熱射病’?!疅嵘洳 敢蚋邷匾鸬娜梭w體溫調節功能失調,體內熱量過度積蓄,從而引發的神經器官受損?!?/p>


                    據了解,“熱射病”通常發生在夏季高溫同時伴有高濕天氣的環境下。一般表現為高熱,體溫能達到40℃以上,同時,皮膚干熱無汗,還會出現神志障礙、臟器衰竭等。如果得不到及時妥善的救治,死亡率高達50%—70%。


                    “‘熱射病’就是極重度中暑?!备at大附二院急診科副主任王耀國解釋說,持續悶熱會使人的皮膚散熱功能下降,而且紅外線可穿透皮膚直達肌肉深層,體內熱量不能發散,此時熱量集聚在臟器及肌肉組織內,引起皮膚干燥、肌肉溫度升高,導致汗出不來,進而傷害到中樞神經。


                    “內臟的溫度超過42℃,就會出現細胞功能障礙?!蓖跻珖f,“熱射病”會影響全身各器官組織的功能,患者出現局部肌肉痙攣、高熱、無汗、口干、昏迷、血壓升高、咳嗽、哮喘、呼吸困難、呼吸衰竭等現象。另外,“熱射病”可能留下神經系統后遺癥。


                    王耀國提醒市民,遇到高溫天氣,一旦出現大汗淋漓、神志恍惚時,要注意降溫。如高溫下有人昏迷,應立即將昏迷人員抬放至通風陰涼處,澆涼水降低昏迷者的體溫,使其平臥,松開或脫去衣服,將病人的頭部及肩部墊高。如果中暑者神志清醒,沒有惡心、嘔吐的癥狀,可讓病人多飲用一些含鹽分的清涼飲料,在患者額部、雙顳側涂抹清涼油、風油精等進行物理降溫,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥,有條件者用冰水或50%的乙醇擦洗全身,并為其按摩肢體?!皩χ匕Y中暑者,應在降溫的同時,迅速將其送至醫院搶救?!?/p>


                    熱島效應“助推”城市高溫


                    中國天氣網首席氣象專家李小泉表示,并不是只有暴曬才會引起“熱射病”,有時在溫度較高的室內人也會發生中暑。


                    針對近期我國多地高溫難退的現象,李小泉認為:“主要是因今年副熱帶高壓較往年強度偏強,影響南方時間早,并且穩定、長期控制長江流域一帶所造成?!?/p>


                    李小泉進一步解釋說:“副熱帶高壓是暖性天氣系統,在高氣壓中心控制地區,因氣流下沉,水汽不易凝結不會形成云,在沒有云的情況下,太陽能直射地面,地表附近的溫度會迅速升高,通過空氣的對流作用,熱量會逐漸輸送到空氣中,人們進而會感到熱?!?/p>


                    此外,李小泉還指出,城市的熱島效應也是多地高溫難以消退、屢屢破極值的“助推器”?!耙陨虾P旒覅R為例,城市內高屋建瓴、車多人多,城市熱島效應明顯,再加上近日氣溫高居不下,二者疊加作用下,7月26日上海徐家匯最高氣溫直沖40.6℃,創1872年有氣象記錄以來最高氣溫的歷史極值?!?/p>


                    到目前為止,中央氣象臺已連續4天發布高溫橙色預警。7月30日11時,中國氣象局首次啟動重大氣象災害(高溫)二級應急響應。預計未來10天,江淮、江南及重慶等地仍會出現較大范圍日最高氣溫超過35℃的高溫天氣。


                    喝茶水熱水比冰水更解暑


                    連續高溫日,如何預防中暑及“熱射病”?專家們不約而同地提到了補水,懂得如何補水很重要。


                    很多人夏天愛喝含糖飲料,事實上,這是一個誤區,酷暑日,汗液里大量流失的是鈉離子,因此補含鹽的汽水最好。當然,午餐晚餐多喝些湯也能防止脫水。外出時著裝盡量選用棉、麻、絲類的織物,少穿化纖類的衣服,以免大量出汗時不能及時散熱。同時,不妨隨身攜帶一些防暑降溫藥品。此外,有心腦血管等基礎疾病的市民別忘了把麝香保心丸等“救急”藥品備在身邊。


                    同時,夏天也是尿路結石的高峰,主要是喝水太少。茶水有利尿作用,可以防止尿路結石,夏天可多喝茶水。喝熱水比喝冰水更解熱,同理,夏天用熱水洗澡,比用涼水洗澡更降體溫。


                    【醫生提醒】年老體弱者、戶外工地的工人、慢性病病人,比常人中暑危險高很多,應當多注意補水。白天高溫時段,老人盡量不要外出。如需單獨外出,身邊應帶好水、毛巾等物品以及速效救心丸、硝酸甘油之類的急救藥物。年輕力壯的人也要注意休息,盡量避免在陽光直射下工作。工作環境要注意通風,出汗多時及時補充鹽開水。大汗淋漓后,切忌喝冰飲料、洗冷水澡,因為當身體毛孔處于擴張狀態,如果喝冰飲料、洗冷水澡容易導致毛孔劇烈收縮,導致身體臟器出現循環障礙。


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